瓦拉内谈挂靴：用单膝踢球十余年 要是双膝健康早就超强_法甲直播

退役的31岁法国中卫瓦拉内在接受采访时表示，他做出退役决定的原因是由于他承受不住膝盖的问题。在谈到什么时候开始考虑退役时，瓦拉内说：“在我最后一个赛季开始时，我希望能在曼联结束我的职业生涯，再多延长一些时间。但这个希望没有实现，那个夏天非常忙碌。我在寻找一些特别的事情，然后找到了科莫。”

瓦拉内接着解释说：“科莫不同寻常，它既不是异国情调，也不是为了金钱的考虑，但从人性的角度来看，它有意义。我一直想每周只打一场比赛。在准备阶段，家人本应该与我一同前往意大利，但当我在7月11日受伤时，我意识到一切都已结束。这并不令人惊讶，因为我早就预见到了。”

关于7月11日发生的事情，瓦拉内解释道：“那是我左膝扭伤，发生在一个非常普通的动作中。看视频的时候，你会怀疑我是如何受伤的，因为没有接触，也没有扭转。虽然需要几周时间恢复，但左膝受伤是给我的一个强烈信号。自2013年起，我的左膝一直在为右膝弥补。正是通过这个补偿，我找到了身体的平衡。如果我的左膝告诉我它受够了，我就必须听从它。”

他继续说道：“从身体上来说，这次受伤让我重新陷入了一个恶性循环，平衡不再均衡。作为一个充满激情的人，如果我不能百分之百地投入，那就不适合我。我一直在努力，了解自己的身体，知道何时该推动它。但在过去的三年里，我只在左膝受伤。右膝变得强壮，但移动性较差，而左膝则承担了所有工作，包括力量、起跑和冲刺。现在，我知道我不能再走得更远了，我为所有这些感到骄傲。”

在问及他如何用只有一个膝盖踢了十一年的足球时，瓦拉内表示：“这需要大量的努力、牺牲、治疗，并学会管理新的平衡。对我来说，这源于我的特殊身体特征：高个子，速度快，骨盆很窄，肩膀宽，膝盖向内弯曲，我是一台‘奇怪的机器’。在2013年，我在右膝外侧半月板受伤，这改变了平衡，为了适应比赛，膝盖稍微变形。我与理疗师一起工作，调整姿势，使用鞋垫，将对身体的了解推向极限。之后，我就不再是一个容易受伤的球员。”

采访最后，瓦拉内说：“如果有两个膝盖，那就厉害了。但这不会让我感到遗憾，因为我学会了如何掌握自己的位置。年轻时，我会想‘我不在乎，我会追上他的’，但后来我不得不作出补偿。现在，我很满意自己所达到的平衡。”

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